曾經說過上身無力是我的痛！ 除了未癒的媽媽手讓我抓握有阻礙， 電腦工作與太習慣單邊睡姿， 常...

往事不追求。往後不將就！ 一年又要過去了！ 這一年有什麼不一樣嗎？ ...

如果說天蠍是地域性強，觀察力敏銳， 那摩羯的我，就是原地造個殼， 誤判情勢時趕緊躲進去， 順...

這一顆10lb（約4.5公斤）的壺鈴陪我很久了， 有人說女生最好從12公斤開始， 但是我最常用...

💁‍♀️一起來拍一段嘛！田野好美😌（燦笑） 🤷‍♂️開什麼美肌！好噁！（轉身） 這麼美妳自己留...

檢視自己，比站上體重機更加準確！ 所以還在考慮要買體重計， 還是體脂機更好的盆友！ 去買一面...

不開腿深蹲其實好憋屈 還不習慣🍑臀發力 前大腿真的好爆炸💥 腿慢慢強壯可以適應以後 股四頭...

大腿好像粗了～ＸＤ 龍柱Ｘ2 沒關係～我們繼續實驗下去～ 第三十天再來看看會怎樣～ 深蹲💯...

減一公斤買一雙鞋蛤🤔 釀紙買鞋還需要理由嗎？ 穿上新鞋攻擊力瞬間🔝💪💪 後面的人夫總是抱著他...

傳說中的骨盆高腰運動褲， 就是腰部設計特別高，卡住髖骨的兩邊， 其實蠻喜歡它怎麼動都不容易往下...